Tosse e mancanza di respiro sono effettivamente sufficienti. Con le malattie respiratorie come la BPCO, le cose non funzionano più come al solito. Nelle giornate calde, anche i polmoni devono contribuire a regolare la temperatura corporea. Ma questo mette a dura prova le vie respiratorie.
Secondo gli scienziati della Charité, ciò aumenta fino al 43% il rischio di morte per malattie polmonari croniche.
Alternativa: trascorrere l’estate nel tuo appartamento o casa con aria condizionata? Niente barbecue, niente passeggiate in città mangiando un gelato, niente esercizio all’aria aperta? Non può essere la soluzione! Parte del grasso è un patrimonio con costi elevati e anche emissioni di CO2. Quindi che si fa?
SALVA I TUOI POLMONI - RESTA FRESCO
L’abbigliamento funzionale rinfrescante E.COOLINE offre una soluzione mobile, semplice ed economica ai problemi di calore. A differenza dell’aria condizionata o dei farmaci più forti, l’abbigliamento funzionale rinfrescante E.COOLINE è l’alternativa naturale. Ti aiuterà a superare l’estate in modo sano e fresco. I polmoni vengono liberati dalla termoregolazione altrimenti necessaria grazie al raffreddamento naturale del corpo. Questo aiuta con la respirazione.
Ciò può ridurre i ricoveri ospedalieri.
È quindi importante adottare misure preventive per raffreddare il corpo. Indossa l’abbigliamento funzionale rinfrescante E.COOLINE nelle giornate calde. Se non sai se farà caldo la mattina? Nessun problema: puoi portare con te ovunque una sciarpa o un berretto da baseball rinfrescante. Di solito l’acqua è disponibile ovunque oppure puoi semplicemente portare con te una piccola bottiglia. Il raffreddamento si attiva sempre in 5 secondi.
Quindi: indossalo o portalo con te e goditi l’estate per ore ovunque. Con E.COOLINE ti senti sempre fresco e rimani comunque asciutto. Anche i fantastici gilet, sciarpe, berretti o anche magliette e refrigeratori per polpacci sono igienici, poiché tutti i prodotti hanno una finitura antibatterica con argento naturale e sono lavabili. Indossalo semplicemente al posto o sopra i tuoi normali vestiti. Testato da medici e cliniche.
LO SPORT PER LE MALATTIE RESPIRATORIE
È possibile che l’attività fisica sia pericolosa se si hanno problemi respiratori? Certamente non quello. Molti studi dimostrano che l’esercizio fisico è particolarmente importante per le malattie polmonari croniche come la BPCO o l’asma e rafforza la funzione polmonare. Tuttavia, ciò può comportare il ricovero in ospedale in estate o nei paesi caldi. In caso di emergenza, può anche portare alla morte se i polmoni falliscono. Pertanto, in questi casi, fare attività fisica in estate o come misura preventiva con un gilet o una maglietta rinfrescante. Si suda di meno, il corpo e soprattutto i polmoni sono protetti e quindi si riduce il rischio di calore. Ma quale sport è giusto?
Soprattutto camminare, andare in bicicletta, fare escursioni o altri sport moderati hanno un effetto molto positivo sulle prestazioni fisiche e mentali – un problema importante quando si tratta di malattie respiratorie. Gli sport di squadra con estrema pressione da eseguire sono meno comuni, anche se dipende sempre dall’intensità . La cosa principale è fare esercizio, anche d’estate. Sarebbe addirittura controproducente trascorrere l’estate in casa a causa, ad esempio, dei rischi di calore previsti per la BPCO. Puoi anche esercitarti all’aperto lì. Tuttavia, nelle giornate calde e calde si consiglia l’abbigliamento funzionale rinfrescante E.COOLINE. Se non sai se farà caldo la mattina? Nessun problema: puoi portare con te ovunque una sciarpa, un berretto da baseball rinfrescante o anche un gilet o una maglietta e la bottiglia d’acqua è comunque con te.
RISCHIO DI CALORE CON BPCO O ASMA
I problemi di calore possono essere prevenuti evitando un'eccessiva sudorazione e un raffreddamento regolare.
CIÃ’ SIGNIFICA CONCRETAMENTE:
Non fare attività fisica se la temperatura ambiente è troppo calda (soprattutto in estate all'ora di pranzo o sotto il sole cocente).
In estate proteggetevi dal caldo indossando un cappello.
Evitare lo sforzo eccessivo: è meglio fare un allenamento di resistenza con intensità ridotta.
Gli sport in acqua ti mantengono fresco.
Raffreddamento tramite bevande fredde e aspirazione di cubetti di ghiaccio.
Raffreddarsi lentamente facendo la doccia dopo l'esercizio, pediluvi freddi.
Raffreddamento tramite indumenti rinfrescanti come E.COOLINE.
RICOVERO PER CALDO?
Alcune persone affette da malattie respiratorie come la BPCO reagiscono con problemi respiratori, soprattutto alle alte temperature, che spesso portano a sintomi estesi e persino al ricovero ospedaliero. Secondo studi attuali della Charité Berlin, il rischio di morte aumenta fino al 43%. Per questi problemi è particolarmente importante il raffreddamento con indumenti rinfrescanti. L’esercizio fisico in sé è importante per la funzione polmonare e restare in casa per settimane è piuttosto controproducente. Pertanto, se soffri di malattie respiratorie, non dovresti assolutamente evitare l’attività fisica all’aperto, ma piuttosto prestare attenzione alle seguenti regole:
- Inizia lentamente
- Evitare sforzi eccessivi ed eventualmente ridurre l’intensità dell’esercizio
- fare delle pause
- Prendi il magnesio
- Bere molto
- Indossare indumenti rinfrescanti
SOLO VACANZA IN GROENLANDIA?
Le malattie respiratorie non sono un motivo per evitare di viaggiare nei paesi più caldi. Tuttavia, non dovrebbero essere troppo caldi e l’umidità non dovrebbe essere troppo alta.
Oltre alle ghiandole sudoripare della pelle, per la termoregolazione del corpo sono necessari i polmoni e questo può sovraccaricare i polmoni in caso di alte temperature.. È importante un colloquio con il medico curante, così come una buona autovalutazione delle proprie forze. Importante: porta con te un gilet rinfrescante E.COOLINE e un berretto da baseball rinfrescante.
Sempre e ovunque cool con il PowerVitalvest SX3 e il cappellino da baseball Powercool SX3
FARMACI NEI PAESI CALDI?
Powercool SX3 BigPad e Outdoor CoolBag: i compagni ideali per i viaggi
EVITARE EMERGENZE CON CALDO
Durante i periodi caldi, le visite al pronto soccorso per i pazienti con malattie polmonari croniche aumentano notevolmente. A causa dei cambiamenti climatici e del crescente rischio di stress da calore, è necessario adottare misure per ridurre questo rischio.
Durante l’estate del 2012, ad esempio, questo stress da caldo ha portato a un aumento significativo delle visite al pronto soccorso legate alla BPCO a Berlino. Durante il periodo di studio sono state registrate un totale di 335 visite al pronto soccorso di pazienti con riacutizzazioni di BPCO. Da allora, le estati sono diventate molto più estreme. Per alleviare i polmoni dalle malattie respiratorie, il raffreddamento è supportato anche dagli indumenti funzionali rinfrescanti E.COOLINE.
